Порой, после тяжелого рабочего дня, хочется просто раствориться в теплой воде и забыть о всех заботах. Но что если ванная превратится не просто в место гигиены, а в настоящий оазис релаксации? К счастью, совсем необязательно тратить кучу денег на дорогие спа-процедуры. Достаточно немного фантазии и доступных ингредиентов, чтобы создать собственный ароматный рай в ванной комнате!
Идеи для ванны своими руками:
Скрабы для тела
Скраб поможет не только очистить кожу от омертвевших клеток, но и подарит ей невероятный гладкий эффект. Для приготовления домашнего скраба можно использовать самые разнообразные ингредиенты: сахар или соль (лучше крупного помола), кофейная гуща, мед, растительное масло (оливковое, миндальное, авокадо), эфирные масла (лаванда, чайное дерево, апельсин). Смешайте ингредиенты в равных пропорциях до образования пасты. Нанесите скраб на влажную кожу и массируйте круговыми движениями в течение 5-10 минут. Затем смойте теплой водой.
Ванночные бомбочки
Эти красочно окрашенные шарики волшебным образом растворяются в воде, наполняя ванну ароматом и пеной. Для приготовления ванночных бомбочек вам понадобятся: пищевая сода, лимонная кислота, эфирные масла (лаванда, розмарин, мята), вода (до 10% от массы смеси) и красители (овощные или натуральные). Смешайте пищевую соду и лимонную кислоту в равных пропорциях. Затем добавьте эфирные масла и красители по вкусу. Постепенно добавляйте воду, пока смесь не станет похожей на влажный песок. Сформируйте из смеси шарики и оставьте их подсохнуть в течение 24 часов.
Ванны с молоком
Молоко обладает смягчающим и питательным действием, поэтому ванна с молоком — это идеальный способ расслабиться и сделать кожу мягкой как бархат. Для приготовления ванны с молоком вам понадобится: 2-3 стакана жирного молока (коровьего или козьего), эфирные масла (лаванда, ромашка, ваниль) по желанию. Добавьте молоко в теплую ванную воду и добавьте несколько капель эфирных масел для аромата.
Ванны с травами
Травы не только ароматны, но и обладают целебными свойствами. Для приготовления ванны с травами вам понадобится: 1-2 стакана сушеных трав (ромашки, мяты, лаванды), эфирные масла по желанию. Засыпьте травы в мешочек из марли или ситечко и опустите его в теплую ванную воду. Оставьте травы настояться в течение 15-20 минут, после чего выньте их из ванны.
Советы для идеальной ванны
Перед ванной обязательно очистите кожу от макияжа и грязи. Не забывайте про гигиенические принадлежности: мочалки, губки, гели для душа. Не передерживайтесь в горячей воде слишком долго (не более 20 минут), чтобы не обезвожить кожу.
Наслаждайтесь ванной и заботой о себе!
